莲子红枣粥

莲子红枣粥
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健康功效

莲子:益肾固精
红枣:安神

莲子红枣粥的做法

  • 莲子红枣粥的做法图解1

    1.莲子,红枣先用水泡两个小时

  • 莲子红枣粥的做法图解2

    2.将莲子掰开取出莲心(我家小朋友嫌苦,不吃),红枣切开

  • 莲子红枣粥的做法图解3

    3.将香米,莲子,红枣放进锅中,冲喜两遍

  • 莲子红枣粥的做法图解4

    4.加适量水,适量冰糖,放入高压锅中

  • 莲子红枣粥的做法图解5

    5.选择煲粥程序

  • 莲子红枣粥的做法图解6

    6.程序结束后,喏喏甜甜的粥就煮好了

  • 莲子红枣粥的做法图解7

    7.好吃的不要不要

小贴士

还可以加入薏米之类的,自己喜欢的口味都可以的

莲子红枣粥的家常做法

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