醋泡黑豆

醋泡黑豆
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健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼

醋泡黑豆的做法

  • 醋泡黑豆的做法图解1

    1.黑豆洗净晾干。

  • 醋泡黑豆的做法图解2

    2.找一个铁锅,倒入黑豆,中火不停翻炒,水分收干后转小火,继续不停翻炒,直到炒到想要的程度,可以试吃一下。(本人炒到全熟)

  • 醋泡黑豆的做法图解3

    3.晾凉后装进干净的玻璃罐里。留出部分空间给黑豆涨发。

  • 醋泡黑豆的做法图解4

    4.倒入米醋,没过黑豆。
    盖上密封盖,等到完全涨发后就可以吃了。

小贴士

1.炒黑豆最好用没铸膜的铁锅,因为没加油一起炒,一般的锅会焦。
2.黑豆水分干后直接转小火,慢慢炒,不容易焦。

醋泡黑豆的家常做法

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