西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.西葫芦洗净,切薄片
3.鸡蛋打散备用
4.葱洗净,切葱花
5.热锅热油,放入鸡蛋炒散,盛出备用
6.锅里再放少许油,放入葱花炒香
7.放入西葫芦翻炒
8.西葫芦炒蔫,放入鸡蛋,加少许盐和鸡精,翻炒均匀,出锅
9.成品图
西葫芦炒蔫再放鸡蛋。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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