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泥鳅汤
健康功效
泥鳅:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:平肝
食材用料
酸菜 | |
酒糟 | |
百灵草 | |
鸡精 |
泥鳅汤的做法
![泥鳅汤的做法图解1]()
1.泥鳅洗净用油喂养
![泥鳅汤的做法图解2]()
2.在把酒糟.辣椒.百灵草.当归.生姜调在一起在倒入泥鳅里等泥鳅不在动荡加少许水上锅炖
![泥鳅汤的做法图解3]()
3.炖好的泥鳅
![泥鳅汤的做法图解4]()
4.泥鳅
![泥鳅汤的做法图解5]()
5.锅里下油等油温热把酸菜倒进去炒同时把白菜也放进去翻炒，然后把炖好的泥鳅的汤倒进锅里煮开在把泥鳅也倒进去加少许白糖.盐.白醋最后把芹菜放入即可
小贴士
喂泥鳅时最好找个盖子盖住以免泥鳅在喂养中把调料溅的到处都是（喂奶的妈妈吃了可以下奶）
泥鳅汤的家常做法
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