鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材。低筋面粉,糖霜,牛奶,鸡蛋,葡式蛋挞皮,黑提。
2.称好各种食材的配比。低筋面粉,糖霜,牛奶,黑提,鸡蛋取蛋黄部分。
3.在牛奶中加入适量的糖霜。
4.用打蛋器充分搅拌均匀,使糖霜完全和牛奶混合均匀。
5.将蛋黄加入混合牛奶液中。
6.用打蛋器搅拌至均匀。
7.用过筛的方式筛入适量的低筋面粉。
8.用打蛋器搅拌均匀。打发至没有小颗粒微微起泡,挞水即制作完成。
9.将制作好的挞水过筛一次,去除大的颗粒。
10.再过筛一次挞水,使其更加细腻。
11.过筛后的蛋挞水非常细腻,没有颗粒。
12.葡式蛋挞皮提前从冰箱里拿出来解冻,如果赶时间就微波炉转10s左右即可。蛋挞皮里放入黑提干。烤箱220℃提前预热10分钟。
13.再将过筛好的挞水用勺子装进蛋挞皮里,大概装至八分满即可,否则烤制过程中挞水会溢出来。
14.所有蛋挞皮都装好挞水,等待进烤箱烤制。
15.将蛋挞放入烤箱中层,上下火,220℃烤20分钟。
16.葡式蛋挞出炉啦。刚出炉的蛋挞会鼓起圆圆的肚皮,不用担心。冷却后它会自动回缩。
17.葡式蛋挞,酥香可口,甜度适中。
1、蛋挞的挞水里可以加入一些淡奶油,淡奶油和纯牛奶的比例为1:1 ,这样做出来的蛋挞味道才会好。
2、在制作蛋挞过程中可加入一些炼乳,其目的是提香,也可以增加奶味。但由于炼乳本身有甜味,加了炼乳糖的分量就要减少。
3、如果没有糖霜也可以使用绵白糖,但要提前倒入牛奶中溶化。
4、蛋挞水里加入一点点低筋面粉可以使蛋挞液更浓稠一些,成品的口感更像蛋羹。
5、买来的冷冻的蛋挞皮要记得提前从冰箱里拿出来解冻,微波炉转10s左右即可。
6、蛋挞里可以加入一些时令的水果,做成水果蛋挞,味道也很不错。
7、蛋挞口味根据个人喜好也可以在挞水里加入巧克力、抹茶、草莓酱等,做出不同口味的蛋挞。
8、面粉一定要过筛,这样不容易起面疙瘩。
9、蛋挞虽然美味,糖尿病和“三高”患者也应适当食用。