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糯米银耳莲子粥
健康功效
糯米:补血
莲子:益肾固精
银耳:润肺、生津
糯米银耳莲子粥的做法
![糯米银耳莲子粥的做法图解1]()
1.糯米、莲子清洗干净，浸泡2小时
![糯米银耳莲子粥的做法图解2]()
2.锅中放水，水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮60分钟左右
![糯米银耳莲子粥的做法图解3]()
3.红枣浸泡5-15分钟，银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟；
![糯米银耳莲子粥的做法图解4]()
4.放入银耳、红枣大火煮沸后改小火煮30分钟左右慢炖期间，不断的搅动下以免糊锅底
![糯米银耳莲子粥的做法图解5]()
5.最后放入冰糖，枸杞小火慢炖至冰糖融化即可
![糯米银耳莲子粥的做法图解6]()
6.熬制好关火盛碗
![糯米银耳莲子粥的做法图解7]()
7.成品美美哒
小贴士
喜欢吃糯糯的感觉多点就可以多放点糯米然则反之，用眼多的可以放点枸杞明目，喜欢口感丰富的可以把银耳朵撕大点，甜度根据个人喜好
糯米银耳莲子粥的家常做法
（全部）
