海带:消痰 排骨:保护神经系统 黄豆:利尿
1.将海带给打开洗干净泡一下盐水。
2.排骨先用开水掉一下血水。
3.一起将海带,排骨,黄豆倒入锅内按上煲汤键2小时即可。
4.汤好了加上少许盐就可以喝了。
黄豆预先泡好口感会好*!
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