牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备材料
2.将肉剁馅,葱姜切沫,鸡蛋打匀
3.给肉馅入味,向肉馅中加入葱姜沫,盐,麻辣调料,油,搅匀,入味十分钟
4.在入味好的馅中加入,鸡蛋,面粉,淀粉,顺时针搅匀上劲
5.搓丸子放入七成热的油锅中炸,炸至焦黄出锅
6.萝卜切片
7.锅中加凉水,放入萝卜片
8.锅开放入炸好的丸子,大火顿十五分钟,调盐味,撒上葱花出锅
9.成品图
馅中加入面粉,丸子才会软团丸子时,蘸点水不粘手凉水中放入萝卜,水开后没有死萝卜味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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