鸡翅:保护神经系统
花椒:温中
1.把鸡翅洗干净用叉子扎眼,使鸡翅好入味。
2.放葱姜,小尖椒,生抽,料酒腌制鸡翅半个小时。
3.用葱姜,小尖椒,花椒泡水备用。
4.起炒锅把腌好的鸡翅煎至两面金黄。
5.倒入泡好的葱姜水。
6.水沒过鸡翅即可,放少许生抽,少许盐中小火焖五分钟左右。
7.等汤快收好时放入擀好的孜然碎和辣椒面,放少许鸡精,翻炒均匀即可。(辣椒面可根据自己口味选择不放)
8.关火装盘,撒上芝麻就可以了。
1,鸡翅要用料酒,葱姜腌制去腥。
2,煎鸡翅时要中小火,还要勤翻,防止粘锅。
3,孜然不要太早放,等汤快收好时再放孜然 ,翻炒均匀就关火,孜然放入后,如果煸炒时间太长孜然会发苦。