莴苣炒老腊肉

莴苣炒老腊肉
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

老腊肉 一块
红尖椒 三、四个
植物油 适量
少许
鸡精 少许

莴苣炒老腊肉的做法

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解1

    1.准备食材。

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解2

    2.整块腊肉放锅内加水煮十分钟,煮热后便于清洗干净。

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解3

    3.腊肉切片,肥肉稍厚点。

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解4

    4.莴苣、红尖椒切菱形片,青蒜切3cm长斜断。

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解5

    5.起锅放凉水,把腊肉片再煮十分钟至水干,煸出油盛出备用。因为老腊肉比较干,有皮腊肉会比较难嚼,所以要二次煮发。(如果是那种袋装的腊肉,因为比较湿,就要省略这一步。)

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解6

    6.加一点点植物油,倒入莴苣片,辣椒,青蒜段炒片刻,撒少许盐,炒均匀。

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解7

    7.加入腊肉一起翻炒,然后加入蒜叶,一起翻炒均匀即可,加一点点酱油,撒一点点鸡精炒均匀。

  • 莴苣炒老腊肉的做法图解8

    8.香喷喷的莴苣炒老腊肉出锅。

小贴士

1、腊肉有咸味,配料要单独放盐,宜少放点。
2、有的腊肉比较咸,在第五步切片后多放水煮一会,把水倒掉,就没那么咸了。

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莴苣炒老腊肉的家常做法

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