紫薯:补脾、益气、宽肠通便 蜂蜜:通便
1.准备好3个小小的紫薯
2.紫薯去皮切片
3.放入锅中蒸15分钟,用筷子戳穿就可以了
4.然后将蒸好的紫薯放入盆中放凉
5.放入保鲜袋用擀面杖黏细
6.这样比较快捷,细腻
7.然后取少许的紫薯泥揉成一个个小圆球
8.摆出葡萄的造型
9.我用了树叶装饰,小葱撕成卷曲状,淋点蜂蜜,撒点黑芝麻
1.紫薯去皮上锅蒸至穿空即可2.紫薯放保鲜袋用擀面杖快捷又细腻3.小圆球取等分面团揉至均匀
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