西红柿:生津止渴 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.蘑菇洗净,切成长短一致的长度。
2.西红柿切片、木耳切丝、香菜切段。
3.热锅少量油,下蘑菇段和木耳爆炒30秒。
4.加入冷水做开。
5.放入西红柿片,水再开,加盐调味。
6.最后点几滴香油,放香菜点缀即可。
7.自然的味道,我喜欢。
蘑菇的味道清香可口,不需要加味精,就已经很鲜了。
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