土豆番茄海带汤

土豆番茄海带汤
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健康功效

土豆:和胃
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼

土豆番茄海带汤的做法

  • 土豆番茄海带汤的做法图解1

    1.土豆,西红柿准备好

  • 土豆番茄海带汤的做法图解2

    2.干海带泡开切条!!

  • 土豆番茄海带汤的做法图解3

    3.土豆切条

  • 土豆番茄海带汤的做法图解4

    4.西红柿切块

  • 土豆番茄海带汤的做法图解5

    5.香菜少许切断

  • 土豆番茄海带汤的做法图解6

    6.葱花,蒜切片准备好

  • 土豆番茄海带汤的做法图解7

    7.锅里放油,油热放葱花,蒜炒香,加入西红柿翻炒

  • 土豆番茄海带汤的做法图解8

    8.加入土豆,海带翻炒

  • 土豆番茄海带汤的做法图解9

    9.加入少许酱油翻炒,加入水,白糖搅匀,小火炖

  • 土豆番茄海带汤的做法图解10

    10.土豆熟,海带烂,加入少许盐盛碗里,味道好极了!!

  • 土豆番茄海带汤的做法图解11

    11.洒上香菜,再来一张图片!!

小贴士

土豆削皮完,也可以用凉水泡,以免土豆发黑

土豆番茄海带汤的家常做法

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