柿子:润肺 土豆:解毒
1.准备材料,西红柿,大蒜,葱头,土豆,红辣椒
2.辣椒,蒜头,葱切片,西红柿切条
3.土豆擦成土豆丝,开水煮6分熟
4.将土豆丝倒入沥水器,沥干
5.将花椒过油,炸出香味儿
6.转小火下入葱蒜,辣椒,西红柿,撒些姜粉
7.爆香后,下入沥干水的土豆丝
8.转大火快炒,加入盐
9.盛出即可。
1土豆丝六分熟即可2葱,蒜,辣椒西红柿一齐炒制,将西红柿的汁水,炒出来
花样食材 土豆的诱惑
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