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蒜香苋菜
健康功效
苋菜:活血化瘀
蒜香苋菜的做法
![蒜香苋菜的做法图解1]()
1.苋菜摘去老梗洗净沥水，蒜切沫
![蒜香苋菜的做法图解2]()
2.热锅倒入食用油适量
![蒜香苋菜的做法图解3]()
3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜，关火装盘。
![蒜香苋菜的做法图解4]()
4.成品如图
小贴士
多数人都可食用。但苋菜性凉，肠胃炎特别是腹泻人少食。
蒜香苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:活血化瘀
1.苋菜摘去老梗洗净沥水，蒜切沫
2.热锅倒入食用油适量
3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜，关火装盘。
4.成品如图
多数人都可食用。但苋菜性凉，肠胃炎特别是腹泻人少食。
