香哈网>菜谱大全>油煎带鱼
油煎带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
姜丝 | |
红、青辣椒丝 |
油煎带鱼的做法
![油煎带鱼的做法图解1]()
1.把买好的带鱼收拾好，洗好装盘用酱油，料酒，加少许盐腌30分钟左右。
![油煎带鱼的做法图解2]()
2.加少许面粉防止沾带鱼散了！然后放油在净锅中，油热了下锅煎带鱼。
![油煎带鱼的做法图解3]()
3.带鱼熟了后，装盘！把锅刷干净，把准备好的姜，蒜，辣椒过油调味，然后淋在煎好的带鱼上！
![油煎带鱼的做法图解4]()
4.菜成，出炉！
小贴士
怕煎鱼粘锅首选不粘锅，保持鱼的完整性可以少加点面粉加一个鸡蛋，那样鱼就更加的酥！
油煎带鱼的家常做法
（全部）
