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自制水果捞
健康功效
火龙果:低蛋白质
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香蕉:低蛋白质
自制水果捞的做法
![自制水果捞的做法图解1]()
1.红豆提前浸泡1晚.
![自制水果捞的做法图解2]()
2.放电饭锅蒸熟,(我刚好煲饭,所以放电饭锅蒸,也可以放煮锅煮熟.
![自制水果捞的做法图解3]()
3.红豆熟后,沥干水份,加入白糖.
![自制水果捞的做法图解4]()
4.拌匀,放入冰箱冷藏备用.
![自制水果捞的做法图解5]()
5.水果捞食材大齐合.
![自制水果捞的做法图解6]()
6.所有水果弄成小块,放入锅中,再放入红豆.
![自制水果捞的做法图解7]()
7.加入椰汁.
![自制水果捞的做法图解8]()
8.拌匀.
![自制水果捞的做法图解9]()
9.自制水果捞做好了！
![自制水果捞的做法图解10]()
10.成品图.
小贴士
水果捞做好后,放冰箱冷藏1小时,口感更佳！
自制水果捞的家常做法
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