炖鱼

炖鱼
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健康功效

花椒:温中

炖鱼的做法

  • 炖鱼的做法图解1

    1.将鱼洗净,打刀。

  • 炖鱼的做法图解2

    2.备齐材料,先将油倒入锅中,七八成热倒入葱,蒜,姜,花椒煸出香味,再将鱼放入锅中,两面都煎下

  • 炖鱼的做法图解3

    3.三五分钟后倒入水,没过鱼肚三分之二,并加入盐,糖,料酒,,酱油,蚝油,大火烧开再转至小火慢炖

  • 炖鱼的做法图解4

    4.过上十几分钟后,看到锅内鱼汤冒的泡粘乎乎的时候就可以关火盛盘

  • 炖鱼的做法图解5

    5.大功告成

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炖鱼的家常做法

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