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香煎鳕鱼
健康功效
鳕鱼:护齿、保护骨骼
香煎鳕鱼的做法
![香煎鳕鱼的做法图解1]()
1.鳕鱼洗净，切成2厘米厚的段
![香煎鳕鱼的做法图解2]()
2.加料酒，盐，胡椒粉拌匀，喂10分钟
![香煎鳕鱼的做法图解3]()
3.淀粉加一个鸡蛋，加辣椒粉，孜然粉，少许盐，适量水搅拌成淀粉糊
![香煎鳕鱼的做法图解4]()
4.将喂好的鱼段均匀裹上淀粉糊
![香煎鳕鱼的做法图解5]()
5.锅内放油，加入鳕鱼段煎至两面金黄
![香煎鳕鱼的做法图解6]()
6.出锅摆盘
小贴士
煎鱼的时候一定要用小火，防止糊锅。
香煎鳕鱼的家常做法
（全部）
鳕鱼:护齿、保护骨骼
1.鳕鱼洗净，切成2厘米厚的段
2.加料酒，盐，胡椒粉拌匀，喂10分钟
3.淀粉加一个鸡蛋，加辣椒粉，孜然粉，少许盐，适量水搅拌成淀粉糊
4.将喂好的鱼段均匀裹上淀粉糊
5.锅内放油，加入鳕鱼段煎至两面金黄
6.出锅摆盘
煎鱼的时候一定要用小火，防止糊锅。
