青豆:健脾 玉米:健脾 胡萝卜:健脾
1.将大蒜切好
2.火腿肠,肉切成小丁
3.锅里倒入油烧热放入大蒜暴香,放入肉丁,加入老酒翻炒
4.倒入火腿继续翻炒
5.加入玉米,青豆,胡萝卜翻炒,加入老酒,适量水,盖上盖子小火焖煮2分钟
6.放入适量味精即可
注意:有严重肝病,消化性溃疡,动脉硬化,肾病,痛风,低碘患者不宜食用青豆
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