鲢鱼:温中
白萝卜:化痰
洋葱:杀虫
盐 | |
老姜 | |
泡姜 | 酸萝卜 |
酸笋 | 干红椒段 |
1.鱼1200克左右去内脏,鳃,鱼鳞切片
2.鱼片洗净放1勺盐,1勺料酒,加适量水腌制15分钟,捞起备用
3.将泡姜,酸萝卜,酸笋切片,蒜切大粒
4.素菜洗净切好备用
5.锅中放油,烧至青烟冒出,加入干辣椒段,葱白,姜蒜,酸萝卜,酸笋,豆瓣酱,料酒,炒至3分钟,充分爆香
6.放3碗清水,小火熬制
7.水开后,先煮素菜
8.素菜熟后捞起,先煮鱼头,鱼骨,最后放入鱼肉,小火煮1分钟后捞起,加入1勺盐
9.留少量汤汁煮芹菜,起锅
10.来张特写
1.如果自己杀鱼太麻烦,可以让老板提前清理好,回来就直接洗净做就可以了。
2.配菜可根据自己的口味自己搭配。
3.口味重的可以适当把料放足一点!