姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.食材准备如下图,(没有花椒了。摘了点花椒叶,味道很浓,更新鲜)
2.材料有如下。
3.把鸡剁小快。姜切片,辣椒切丝,葱切花。
4.鸡用酱油、盐调味料腌十分钟。
5.用地锅放油,把葱、姜辣椒、花椒叶、八角、茴香放锅里煸炒出香味。
6.把鸡放锅里煸炒至金黄色。
7.加水到刚刚没鸡,大火煮开。后小火炖一个小时。
8.地锅水容易水烧干。多看几次。调味料加点。
9.烧好后停火,让汤汁完全背鸡肉吸收,放点鸡精后。盛出装盘。在撒点葱花。农家菜完工。
炖的时间越长越好吃,肉越劲道。但也不能太久。比如五个小时。不然瘦就干了,选鸡有讲究,小鸡时间短一点,老鸡时间长一点。