料酒:低蛋白质
1.买回的花蛤放用淡盐水浸泡吐尽泥沙。
2.洗净的花蛤与料酒,蒜头,姜备用。
3.锅内加少许油,油烧热蒜末与姜丝入锅爆香。
4.花蛤入锅翻炒至发红。
5.烹入少许料酒,继续翻炒。
6.加锅盖焖2分钟。
7.打开锅盖翻炒两下,洒上葱段即可。
这道炒花蛤无需加水与盐,炒至花蛤变红加少许料酒*蛤本身比较咸,所以一粒盐都不需要添加。用少许糖代替鸡精,花蛤的鲜味被无限放大,美味无比。
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