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  • 用料:

  • 蚕豆瓣  200克
  • 鸡蛋  2个
  • 菜籽油  适量
  •  少许
  • 葱头  2粒
  • 蒜瓣  2个

小贴士:

1.青蚕豆剥成豆瓣儿时,把两半分开,那样可以节约燃料和时间。2.炒鸡蛋时不需要放味精,否则适得其反。3.手头有韭菜可以放少许韭菜段提味。

做法:

  • 1. 备好食材
  • 2. 鸡蛋打入碗里,加入盐、葱头碎、少量水搅拌均匀
  • 3. 炒锅里热好油,倒入蛋液
  • 4. 凝结为固体后就可以出锅
  • 5. 另起锅热好油,加入葱末、一半蒜末爆香
  • 6. 放入豆瓣儿翻炒至变色,加入少量盐和蚝油
  • 7. 加入刚刚没过豆瓣的水,盖上锅盖
  • 8. 约3分钟煮熟后放入另一半蒜末,再倒入鸡蛋翻炒均匀
  • 9. 视情况如果汁水多,开大火收汁,出锅