鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.用温水化开酵母
2.均匀的撒在面粉上
3.和成絮状
4.揉成光滑的面团 自然发酵
5.一个小时后就这样了。原谅我无法形容这是个啥状态
6.用少许碱 再提一下 等待二发
7.等待的时间做馅儿 锅里放油 放入打散的鸡蛋 快速搅拌
8.韭菜切成米
9.鸡蛋冷却后 和韭菜拌在一起 放入虾皮 鸡汁和姜调味 最后放盐
10.二发好以后 分成自己喜欢的大小
11.擀皮 放入适量馅
12.从一头捏起 褶藏在里面
13.然后一边一个褶 对应着捏
14.最后收口
15.呃…我没忍住包了几个 就不出镜了
16.放入蒸锅 松弛15到20分钟 再凉水蒸熟 韭菜非常好熟 开锅算起 10分钟肯定熟 个小就7 8分钟
17.蒸好了 我没忍住 先吃了一个 我永远抗拒不了韭菜馅儿啊 哈哈哈尤其是我老妈包的
18.我包得太丑了 虽然老妈包得也一般 但是勤能补拙 日子长着呢 慢慢练吧
面粉吸水性不同 自己少量增减
炒鸡蛋的时候油可以多放点 一会也能放在馅儿里 油多鸡蛋会膨胀得特别好
韭菜或者其他容易出水的馅 先用油拌馅 再放盐 能明显减少出水