小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
桂皮:温中
熟白芝麻 | |
盐 | |
郫县豆瓣酱 | 生抽 |
十三香 |
1.龙虾买回来,清水养1小时以上,用剪刀剪去细脚、拉掉沙线,用牙刷、刷洗干净。
2.修剪干净的龙虾,用清水洗净。
3.姜、蒜、大葱、香菜、桂皮、干辣椒洗净,花椒、茴香、冰糖、米酒。
4.姜切片、蒜拍松、大葱切片、香菜切段。
5.锅里加适量油烧热,倒入龙虾爆炒至变色。(龙虾过热油更能去腥、做出来更香)。
6.捞出备用。
7.锅里留油(炒龙虾的油)烧干水份后,加入豆瓣酱(小火)炒出红油,加入姜片、蒜、大葱结、干辣椒、花椒、桂皮、茴香、冰糖、炒出香味。
8.倒入龙虾、加入生抽、蚝油翻炒1至2分钟。
9.加适量水烧沸腾、加入十三香、盐,米酒中小火焖煮20分钟。
10.再大火稍微收下汁。
11.盛入容器、撒上熟白芝麻、放上香菜。
12.即食。
1、龙虾买回来用清水多养,中途多换几次水,让龙虾吐出脏物。2、龙虾焖熟后,汁别收太干了,盛入容器时,尽量有少许汤汁浸着龙虾,这样更好吃有味哦。