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蚕蛹炒韭菜
健康功效
韭菜:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蚕蛹炒韭菜的做法
![蚕蛹炒韭菜的做法图解1]()
1.蚕蛹洗干净，放开水锅里焯3分钟，捞出控干水分备用
![蚕蛹炒韭菜的做法图解2]()
2.韭菜洗净，切寸段
![蚕蛹炒韭菜的做法图解3]()
3.姜蒜切片，葱辣椒切段
![蚕蛹炒韭菜的做法图解4]()
4.热锅热油，放葱姜蒜辣椒炒香
![蚕蛹炒韭菜的做法图解5]()
5.放入蚕蛹中小火翻炒
![蚕蛹炒韭菜的做法图解6]()
6.临出锅前放入韭菜和盐，翻炒1分钟，出锅
![蚕蛹炒韭菜的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
临出锅前放韭菜炒1分钟，不要炒过了。
蚕蛹炒韭菜的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蚕蛹洗干净，放开水锅里焯3分钟，捞出控干水分备用
2.韭菜洗净，切寸段
3.姜蒜切片，葱辣椒切段
4.热锅热油，放葱姜蒜辣椒炒香
5.放入蚕蛹中小火翻炒
6.临出锅前放入韭菜和盐，翻炒1分钟，出锅
7.成品图
临出锅前放韭菜炒1分钟，不要炒过了。
