跳水鱼

跳水鱼
170610浏览 / 63收藏

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

蒸鱼豉油 适量
美极鲜 适量
姜片 适量
葱节 适量
青红椒茉 适量
味极鲜 适量
适量
适量

跳水鱼的做法

  • 跳水鱼的做法图解1

    1.将盐和酒,抹匀在鱼上,去腥味

  • 跳水鱼的做法图解2

    2.背部也一样,花刀改为一字花刀

  • 跳水鱼的做法图解3

    3.放入姜片,葱节,和整鱼,放进锅里煮,煮开3到5分钟,将鱼捞起

  • 跳水鱼的做法图解4

    4.准备好,青红椒茉,同时锅里烧油

  • 跳水鱼的做法图解5

    5.先将豉油,倒入煮好的鱼上面

  • 跳水鱼的做法图解6

    6.再倒美极和味极鲜

  • 跳水鱼的做法图解7

    7.到完后如图

  • 跳水鱼的做法图解8

    8.最后,撒上,青红椒茉,倒油,完成

小贴士

可以加入原汤

本菜谱由小东耀吖AEpV上传

跳水鱼的家常做法

全部
回到顶部