韭菜:活血化瘀
1.韭菜切段,姜切丝,蒜切片,姜切段备用。
2.墨鱼仔改刀
3.锅内放水烧开后,下入墨鱼仔,5秒钟左右捞出,时间长的话,墨鱼仔口感不好。
4.锅内放油,下入葱姜蒜爆香,倒入沥干水的墨鱼仔和韭菜,放盐,蚝油,鸡精快速翻炒,韭菜没出水之前盛出,不然韭菜会嚼不烂。
5.出锅装盘。
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