红糖:健脾
1.把豆渣,玉米面,酵母粉,用水和成面团(打豆浆剩下的豆渣留下来,做窝窝头,营养又美味。)放在一旁发酵,半小时……
2.红糖切成粉状备用
3.把煮熟的红豆跟红糖放入搅拌机里搅拌
4.做成红豆沙备用
5.面团已经醒了半小时
6.面团压成扁型,包入红豆沙
7.包好后,在底部捏成一个洞
8.包好后,就可以上锅蒸了,蒸二十分钟即可。
9.出锅,摆盘
10.开吃洛!( ̄∇ ̄)软软的,一口下去,甜甜的。
自己做的红豆沙,卫生,健康。本来可以用白糖,但白糖吃多了,对身体不太好。我就用了红糖,营养,还补血哟!O(∩_∩)O