南瓜:消肿
1.南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段
2.南瓜条咸鸭蛋黄同入沸水蒸锅10-15,分钟,蒸至熟透,取出晾凉
3.咸鸭蛋黄碾成粉末装,
4.香葱洗净切碎备用
5.锅中放入适量底油,倒入蛋黄,一点盐添入少许清水炒匀
6.炒出泡沫时,倒入南瓜条
7.掂翻炒锅,蛋黄均匀裹住南瓜条
8.关火,撒少许葱花即可出锅
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