排骨:润燥 白糖:低蛋白质
1.大骨切小块,姜蒜切片,葱切碎
2.把大骨放锅里用水焯一下,去血腥,稍微煮俩分钟,去掉油沫,用清水冲洗干净,拎干水分,备用
3.炒锅放油放入生姜蒜头爆香,下入大骨煸炒,小火炒至大骨微黄
4.加入料酒生抽老抽蚝油适量煸炒至汤汁收干
5.加入开水没过大骨,加少许白糖
6.大火烧开,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁,装盘,洒些葱花芝麻即可
大骨要煎至金黄,要做到两次收干汤汁
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