蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
1.蚕豆洗净,小米椒洗净切碎,葱洗净切末
2.锅里油烧热,放入小米椒煸香
3.接着放入蚕豆炒匀
4.再放入葱末炒匀
5.加盐和少许糖炒匀
6.加少许水大火烧开
7.烧干即可出锅
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