蜂蜜:补脾胃
1.桃胶洗净泡水8小时以上
2.泡开的桃胶去杂质
3.熬桃胶
4.煮15~20分钟加纯牛奶煮2~3分钟
5.装碗倒点蜂蜜拌匀即可,冰一饼更好吃
桃胶一定要泡8小时以上,不然口感会硬,桃胶要洗净,没有加工过的杂质比较多,冰一冰口感会更好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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