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  • 用料:

  • 牛里脊  150克
  • 黄油  适量
  • 蚝油  适量
  • 酱油  适量
  • 辣椒  适量
  • 辣酱  适量
  •  少许
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量
  • 鸡蛋  1个
  •  1棵
  •  适量
  • 杏鲍菇  1个
  • 口蘑  3-5个
  • 西兰花  适量
  • 圣女果  2个
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

1,牛肉除腥工作要做好,除了料酒腌制以外,清水浸泡也很重要。
2,腌制时一定要使劲长时间抓,至少要抓十分钟,这样煎出来的牛排才嫩。
3,煎制一直保持保持中小火。
4,三分熟牛排煎制1-3分钟,五分熟牛排煎制3-4分钟,七分熟牛排煎制4-6分钟,全熟煎制六分钟以上,要严格把握煎制时间。

做法:

  • 1. 把牛肉在清水里浸泡一个小时,把牛肉的血水泡出来。
  • 2. 把牛肉切大小薄厚合适的块,用小锤砸牛肉。
  • 3. 牛肉锤好以后放料酒,葱,姜,辣椒,花椒,盐,淀粉,一个鸡蛋,使劲抓十分钟。
  • 4. 抓好以后放上梨片,用保鲜膜封上,放冰箱里腌制一个晚上。
  • 5. 用酱油,蚝油,淀粉调一个碗汁备用。
  • 6. 用花椒,辣椒和辣酱炒一个香辣酱备用。
  • 7. 把拼盘的蔬菜热水焯好捞出过凉备用。
  • 8. 把拼盘的菌类在锅中煎制好备用。
  • 9. 另起锅放黄油,等黄油融化时放入腌制好的牛排煎制两分钟。(七分熟的标准)
  • 10. 翻面接着再煎制两分钟。
  • 11. 然后把调好的碗汁和炒好的香辣酱倒入锅中,开以后马上关火。
  • 12. 把蔬菜和菌类码盘,放入煎好的牛排,把剩余的汁浇到牛排上,然后再把圣女果和切花的胡萝卜点缀,最后再撒上黑胡椒粉就OK了。