芝麻:补血
1.准备好蚕蛹一碗!这是从冰箱里拿出来的!
2.锅里加水烧开
3.把蚕蛹放进去煮十五分钟
4.十五分钟后控水捞出!
5.稍微放凉!用剪刀或用刀从中间剪开!挑出脏东西!
6.这是全部剪好的!
7.锅里放油!要多一些
8.把蚕蛹倒进去小火炒到金黄!炒干后盛出备用
9.准备好辣椒花椒葱叶和芝麻
10.锅里放入少量的有把辣椒花椒和葱叶炒香!
11.倒入蚕蛹快速翻炒
12.加入一勺辣椒油!和适量的盐!炒匀
13.最后洒些芝麻就可以了
14.又香又辣的开边蚕蛹就做好了!美美的享用吧!
蚕蛹从中间剪开挑出脏东西是个费事的活!建议提前做好!过敏体质请勿食用蚕蛹!后果很严重的!我老哥昨天吃蚕蛹过敏都打针了!一定要记住哦!