1.準備食材;
2.牛排洗乾淨,用刀背拍鬆後,下黑胡椒、少量鹽和油一起放入冰箱醃製半個小時以上;
3.青、紅、黃燈籠椒各取三分一切絲備用;
4.燒熱油鍋,放入牛排,中火將兩面各煎4分鐘上鍋即可;
5.燒熱油鍋,爆香蒜蓉,倒入燈籠椒和少量鹽,煮熟,裝盤
6.用碗倒出適量的牛仔骨醬加少量水調和一下,用鍋煮開淋在牛排上即可食用;
7.成品圖;
8.近照!
1、黑胡椒一定要用胡椒粒噢!2、煎煮的時間可按個人喜好來調整!3、燈籠椒可換成其他配料!4、本人覺得這包牛仔骨醬太鹽,因此用水調淡點。
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