土豆:和胃 西红柿:生津止渴 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备一棵土豆一个西红柿和两蒜
2.切块
3.+食用油,放蒜。
4.放西红柿炒出红油。
5.加上土豆块翻炒。加适量的水。加盐和酱油,盖盖炖10分钟即可。
土豆块切小块容易熟。
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