小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
啤酒 | |
蒜瓣 | |
盐 | 豆瓣 |
耗油 | |
香叶 | |
葱花 |
1.市场上选虾壳红一些的鲜活大虾
2.处理龙虾,左手抓住虾子的背部,右手掐住虾的尾部把虾线拉出,然后拿剪刀把虾球上部壳剪开,再把虾头.虾小爪剪掉。处理完后拿牙刷把龙虾对准龙头流水刷洗干净沥干备用
3.把生姜.蒜瓣.八角.桂皮.茴香.香叶.花椒白芷.少许甘草,草果放入洗好的龙虾里
4.油烧到七成热.把小龙虾和调料下入锅内大火翻炒三分钟左右,翻炒过程中加少许豆瓣
5.炒三分钟后龙虾变红加盐.加啤酒,加适量的白糖.啤酒加到把龙虾淹盖住为好
6.大火五分钟.转小火十分钟左右.把汤汁熬到还剩少许时加味精.耗油出锅,再撒点芝麻和葱花就行了
7.这就是成品的油焖大虾了
把虾球背部剪开是为了让其入味,烹饪时花椒不放太多,以*为例,花椒放十五粒就行