炸鱼段

炸鱼段
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作者:Han_

健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

炸鱼段的做法

  • 炸鱼段的做法图解1

    1.带鱼洗净切段。撒上10克盐和5克胡椒粉腌制15分钟。

  • 炸鱼段的做法图解2

    2.腌制过的带鱼洗净沥干水分备用。

  • 炸鱼段的做法图解3

    3.热锅倒入适量植物油,烧热至70度左右,均匀铺上带鱼段。

  • 炸鱼段的做法图解4

    4.两面煎至金黄色即可捞出控干油。并撒上少许胡椒粉。

小贴士

新鲜带鱼都是银光亮亮,如果破皮,这下就可以考虑不新鲜了。如果你是一个摆盘高手,那么香菜叶➕胡椒粒即可装饰。

本菜谱由Han_上传

炸鱼段的家常做法

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