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酸奶水果捞
健康功效
火龙果:低蛋白质
芒果:利尿
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
酸奶水果捞的做法
![酸奶水果捞的做法图解1]()
1.备好食材.
![酸奶水果捞的做法图解2]()
2.火龙果取一半,在果肉上画格子,取出果肉.
![酸奶水果捞的做法图解3]()
3.火龙果皮别扔了,用来当碗使用的哦！
![酸奶水果捞的做法图解4]()
4.各种水果切块,放一起.
![酸奶水果捞的做法图解5]()
5.倒入酸奶拌匀,酸奶水果捞完成了,好简单吧！
![酸奶水果捞的做法图解6]()
6.把酸奶水果捞倒入火龙果皮里,漂亮吧！
小贴士
1、火龙果皮小心别划穿了.2、冷藏后,口感更佳哦！
酸奶水果捞的家常做法
（全部）
火龙果:低蛋白质
芒果:利尿
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.备好食材.
2.火龙果取一半,在果肉上画格子,取出果肉.
3.火龙果皮别扔了,用来当碗使用的哦！
4.各种水果切块,放一起.
5.倒入酸奶拌匀,酸奶水果捞完成了,好简单吧！
6.把酸奶水果捞倒入火龙果皮里,漂亮吧！
1、火龙果皮小心别划穿了.2、冷藏后,口感更佳哦！
