奶白鲫鱼豆腐汤

奶白鲫鱼豆腐汤
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作者:玺儿09

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

奶白鲫鱼豆腐汤的做法

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解1

    1.鲫鱼洗干净,身上抹一点盐

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解2

    2.热锅

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解3

    3.用姜在锅上抹一抹

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解4

    4.放一点油煎鱼

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解5

    5.把鱼两面煎黄,放入葱末和姜末

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解6

    6.加入开水,小火慢炖

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解7

    7.炖20分钟以上,汤变白

  • 奶白鲫鱼豆腐汤的做法图解8

    8.放入豆腐炖10分钟,出锅放盐,胡椒粉,香菜

小贴士

用姜擦锅可以防止鱼沾锅,加开水鱼烫才能变白

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奶白鲫鱼豆腐汤的家常做法

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