牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 青椒:养肝 酱油:活血化瘀
1.准备好食材,把切好的牛肉先腌上2O分钟。
2.锅里加水煮开了,把青椒过一下热水捞起来备用。
3.锅里放油8成热放入蒜蓉葱段爆香,倒入牛肉大火翻炒到熟。
4.倒入烫好的青椒翻炒几下加入调味料,即可盛盘了。
牛肉一定要切薄再用蛋清腌着才会很嫩喔!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜