韭菜:温中行气 鸡蛋:养血
1.新鲜韭菜摘干净,冲洗干净后晾干
2.后面要软些,不要太硬
3.活完面改盖先醒醒,这时候韭菜晾的差不多,可以切小块,越小越好,切好后不要急着放盐,先放香油,锁住韭菜的水份
4.我活的面适合做三个,前后个一片,一共是六个基子
5.放韭菜是就可以放盐和味精了,韭菜尽量多放,中间挖个窝,成鸟巢状
6.大一到两个鸡蛋,鸡蛋壳完后用筷子把蛋黄挑破就行,不要乱活,活完鸡蛋把另一片盖上,把边压死就可以上锅煎了
7.尽量用平底锅,这样煎的均匀
如果家里有榨汁机,可以用胡萝卜来代替水
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