肉沫茄子

肉沫茄子
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作者:ella-wang

健康功效

茄子:活血化瘀
五花肉:滋阴
彩椒:活血化瘀

肉沫茄子的做法

  • 肉沫茄子的做法图解1

    1.准备好材料,洗好来。

  • 肉沫茄子的做法图解2

    2.蒜头切小块,葱切小,彩椒可放可不放噢。

  • 肉沫茄子的做法图解3

    3.五花肉去皮,切成你喜欢的大小,我喜欢有点块状,最好切成小小的肉末。

  • 肉沫茄子的做法图解4

    4.五花肉里放入盐巴,鸡精,料酒,五香粉,和酱油。搅拌好放那里腌一会。

  • 肉沫茄子的做法图解5

    5.倒入半锅的油,让油热起来。

  • 肉沫茄子的做法图解6

    6.趁着在热油的时候,把洗好的茄子切成滚刀的形状。

  • 肉沫茄子的做法图解7

    7.油热了,放入茄子炸好来。

  • 肉沫茄子的做法图解8

    8.这是炸好的茄子。

  • 肉沫茄子的做法图解9

    9.热锅,放入葱白蒜头和彩椒,小火炒香来。

  • 肉沫茄子的做法图解10

    10.放入五花肉碎,炒熟来。

  • 肉沫茄子的做法图解11

    11.炒到全熟。

  • 肉沫茄子的做法图解12

    12.加入一勺豆瓣酱。

  • 肉沫茄子的做法图解13

    13.炒匀。

  • 肉沫茄子的做法图解14

    14.倒入茄子,翻炒好。

  • 肉沫茄子的做法图解15

    15.最后加入一点葱花。

  • 肉沫茄子的做法图解16

    16.装盘就可以了。

  • 肉沫茄子的做法图解17

    17.拍不好看,拿到外面再来一张。?

小贴士

1.我喜欢边热油的时候边切茄子,这样茄子不容易氧化。
2.炸茄子不要炸太久,不然翻炒的时候容易化了。
3.口味重的可以加辣豆瓣酱。

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肉沫茄子的家常做法

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