金银花:清热解毒 冰糖:健脾
1.准备好食材
2.养生壶加1000ml水,倒入金银花和冰糖
3.水烧开闷泡五分钟
4.倒入杯中即可使用
金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。
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