菠萝滑鸡片

菠萝滑鸡片
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作者:李进693

健康功效

鸡肉:保护神经系统
菠萝:祛湿

食材用料

大红辣椒 一个
头抽 适量
老抽 适量
适量
蛋清 适量

菠萝滑鸡片的做法

  • 菠萝滑鸡片的做法图解1

    1.洗净的半只鸡。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解2

    2.斜刀把鸡肉片下。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解3

    3.鸡肉里加入头抽、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀,静置10分钟。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解4

    4.所需食材准备好。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解5

    5.放适量油,姜、大蒜瓣略炒。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解6

    6.把腌制好的鸡肉片加入,翻炒3分钟。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解7

    7.加入老抽,继续翻炒3分钟。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解8

    8.加入菠萝片,翻炒1分钟。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解9

    9.加入辣椒片,翻炒片刻,加适量盐,翻炒。

  • 菠萝滑鸡片的做法图解10

    10.加入小葱段,装盘。

小贴士

1 片鸡肉时斜刀片,这样片出的鸡肉又薄又大。
2 个人觉得加入干辣椒段与鸡肉片一起炒更多一种味,喜欢辣点的哈友可以加入。
3 鸡肉片里只放蛋清,不要放蛋黄为最佳。

本菜谱由李进693上传

菠萝滑鸡片的家常做法

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