鸡蛋:养血 生菜:低蛋白质
1.鸡蛋去壳打散,番茄洗净切小块,生菜洗净切末
2.锅里油烧热,倒入蛋液
3.煎好后炒碎
4.放入番茄炒匀
5.炒一下
6.加入适量的水
7.再放入面条,大火烧开
8.水滚后拨开面条,防止粘锅
9.改小火煮一会儿
10.加入生菜末
11.加盐拌匀即可出锅
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