草莓:护齿、低蛋白质
1.先准备一个玻璃瓶!用热水洗净倒扣控水!
2.草莓放盆里泡一下
3.把草莓叶去掉!
4.反复清洗两遍稍微控一下水
5.锅里添加两碗清水烧开
6.放入白沙糖四勺
7.把洗净的草莓倒进去
8.小火煮开!三分钟就可以了!
9.把煮好的草莓凉一下装进罐子里!把罐子倒扣!跑一下空气!
10.酸甜的草莓罐头就做好了!不管是趁热喝!还是放在冰箱里!都是一样好喝!
草莓最好选比较小的那种!不用担心用了激素!而且越是小的草莓味道越好!草莓要一个一个清洗!特别是叶子那里!很容易藏脏东西的!煮草莓不用太久!最好不要超过五分钟!时间短的话味道出不来!时间长又很容易煮烂!所以要特别注意煮草莓的时间!