赤小豆:利尿
1.赤小豆用清水浸泡一夜。
2.放入锅中,倒适量水,煮沸后转小火,熬煮。
3.熬煮至赤小豆酥烂。
4.将赤小豆和着汤汁倒入料理机中,打成稀糊状。
5.将赤小豆糊倒进锅中,加适量玉米油搅拌均匀,开小火,不停搅拌。
6.当赤小豆糊比较粘稠时,加入适量的白糖,继续不停的搅拌。(白糖融化后赤豆糊会稀一点,继续小火搅拌)
7.当赤豆糊可以把锅上的糊糊沾得干干净净时,关火,晾凉。
8.做好的豆沙馅可以包包子,可以做雪糕,还可以做赤小豆糕……
1.做豆沙馅最好用不粘锅,要不然太沾了。
2.加白糖时自己试吃一下,每人喜欢的甜度不一样,所以我没办法给出白糖的量。
3.做好的豆沙馅用不完就密封好放冰箱冷冻。
共86道菜
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